Beschrijving
Somatic Anchors zijn korte (13-minuten) audio’s die je elke dag terugbrengen naar de plek waar beweging in jou begint. Geen quick-fix. Eerder een zachte microdosis van bewustzijn. Iets dat je elke keer net iets dichter bij jezelf brengt.
Een dagelijkse terugkeer naar de belichaamde ervaring van jouw strategie. Niet in taal, maar in sensatie. Niet omdat je het probeert toe te passen, maar omdat het geleidelijk van binnenuit begint te leven. Over tijd verandert hoe je kiest, hoe je reageert, hoe je beweegt in je dag. Niet door moeite of forceren, maar omdat je lichaam zich haar natuurlijke ritme herinnert.
Dit is jouw anker. Jouw bedding. Aanwezig nog vóór de wereld aan je trekt. Niet om te leren wat je moet doen, maar om te voelen waar jouw beweging werkelijk ontstaat, om je leven vanuit die plek te laten ontvouwen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.